Mar 15, 21 · サイリウムって何? おからパウダーやプロテインで作る神スイーツ 人生が変わる!Dec 28, 18 · サイリウムハスクをスープ表面に薄く散らす しっかり水気を取ったスプーンにサイリウムハスクを1杯取り、スープの表面に薄く散らします。 今回は、150mlのお湯に対して1gもサイリウム粉末を使っていないくらいです。 かなり少量。 イメージとしては、片栗粉の10分の1くらいの量で十分とろみが出る感じなので、入れすぎ注意です。May 11, 18 · サイリウムの使い方 サイリウムはオオバコという直物から取れる雑草です。 オオバコの種子の殻を粉末したものをサイリウムハスクパウダーと呼ばれています。 100%食物繊維です。 サイリウムハスクは基本的にとろみを作ります。 サイリウムにお湯を入れてわらびもちみたいなおやつのレシピもありますが、私は基本お菓子や焼き物を作っています。 この糖質
おりはのどっと よくある質問